毎年のことですが、お盆休みも終わり、明日から8月lesson明日~です
生徒さんのお元気なお顔を見せて下さい♪
センスアップクラスの和食献立
・ 魚と夏野菜の和風マリネ
・ 烏賊の糸作りのオクラとろろ
・ 豆腐と夏野菜の揚げだし
・ アスパラと鶏肉の塩麹炒め
・ 和三盆のわらび餅
ベーシッククラス中華メニュー
・ チンジャオロースウー
・ 茄子とオクラと蝦のチャィニーズ
・ 蝦と卵のチリソース
・ マンゴーゼリーのココナッツソース
どちらのクラスも夏野菜一杯で
暑い夏にも食欲が増すようなmenuにしました♪。夏ばてをしないように良質な蛋白質とビタミンCをたっぷり摂りましょうね!
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