男のスピード料理教室

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チャーハン
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　焼きめしをパラリと香ばしく作る方法をｌｅｓｓｏｎ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手羽の空揚げ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　塩、黒胡椒、大蒜の香りで、　肉はジューシィ　外の皮はパリっと。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビールに合います　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これからの季節にぴったり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　揚げ物のコツをlessonです

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　豆腐と豆乳のレンジ蒸し
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　豆腐も冷奴で食べるだけではなくこんな風にしたら
　　　　　　　　　　　　　　　　　目先が変わっていいですよー。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　薬味もお好みでね。　
　　　　　　　　胡麻、ねぎ、かつお　薬味は今ブームの食べるラー油をタラリー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　▼tatukoさんのlesson
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　男性には中華鍋ひとつでできる料理が良いですねー
　　　　　　　　　　　　　　　中華料理の王道のチャーハンを作りました
　　　　　　　　　　　　　　鍋を上手に振ることができたらかっこいいわね
　　　　　　　　　　質問もいっぱあり、　家で練習します。っと言われていました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たのもしいかぎりです。
　　　　　　そうこればっかりは場数を踏むのみです　その時は生米or塩でしてね
　　　　　　　　　　　　　　質問も一杯ありたのもしい限りです。
　　　　　　　　　　　　　　　私も過去には一杯練習しました。
　　　　　　　だからtatukoさんは細腕だけど鍋ふりは得意よ。　　当然　よね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先生ですもの(笑)

　　　　　　　　　　冷ごはんはレンジで温めてから使ってね
　　　　　　　　　　　具はなんでもいいんだけど、卵は絶対入れること
　　　　　　　　　　　　　　玉ねぎ、水気のでるものはno
                            　 そして中華鍋はよく熱して、強火で炒めること
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　lessonが終わったらブログを見て下さっているみたいなので
　　　　　　　　　　　　急いでupしました。復習を兼ねてるの！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　成功を祈るわ！